Bulksuplementa Polvo de monohidrato de creatina micronizada pura (25

polvo de monohidrato de creatina se toma de la creatina compuesto que es esencial en el proceso de envío de energía directamente al músculo. Los suplementos de monohidrato de creatina se están estudiando constantemente por los nutricionistas por sus propiedades de creación de energía. Se produce naturalmente por el cuerpo en órganos tales como el hígado, el páncreas y los riñones y se puede encontrar en áreas tan diversas como el cerebro, el corazón y todo el tejido muscular, donde se almacena para luego proporcionar energía y fuerza durante el ejercicio extenuante . Esto es lo que hace este suplemento una opción tan popular entre los atletas y culturistas. Puede ser derivado de glicina, metionina, y arginina, tres muy importantes aminoácidos, y también de carnes rojas y de pescado, que contienen típicamente de aproximadamente 2-2,5 gramos por libra.